Het kan worden uitgevoerd met vingers of een speciale interdentale stimulator of reiniger. Plaats de duim en wijsvinger respectievelijk op de lip (wang) kant en tong (gehemelte) kant van de tanden, masseer het lichtjes en beweeg het in de richting, langs het tandvleesniveau. Masseer voor en na 5 minuten. Voor de gingivale papilla en wortelsplitsing kan de gingiva worden gemasseerd met een kegelvormige interdentale stimulator, waarbij de 45° punt naar het oppervlak wijst en herhaaldelijk draait. Tandvleesmassage is gecontra-indiceerd bij patiënten met gingivitis, parodontitis en acute ontsteking zonder parodontale chirurgie.
Supragingivale reiniging
Gebruik supragingivale reinigingsinstrumenten om supragingivale calculus en plaque te verwijderen en polijst het tandoppervlak om herdepositie van tandplak en calculus te voorkomen, als een maatregel om parodontale ziekte te voorkomen. De meest gebruikte methoden zijn: apparaatreinigingsmethode, houdapparaatmethode, ultrasone reinigingsmethode.