Body bathing is de meest voorkomende methode van mineraal baden, waardoor het menselijk lichaam volledig contact kan maken met het mineraalwater, waardoor aanzienlijke biologische effecten worden veroorzaakt. De chemische componenten in de minerale bronnen kunnen op twee manieren een effect hebben op het lichaam: het directe contact van mineraalwater op de huid;
De stof in mineraalwater komt via de huid het lichaam binnen en het lichaam verwijdert stoffen via de huid naar het mineraalwater. Een hypotone minerale bad kan bijvoorbeeld chloride, cholesterol en suiker in de huid oplossen; in een zuur bronbad ontlaadt de huid kalium en calcium, en in een alkalisch bronbad ontlaadt de huid chloor. De toepassing van radio-isotoopstudies bevestigde dat bepaalde ionen in mineraalwater tijdens het baden in het lichaam kunnen komen, en de hoeveelheid die het lichaam binnenkomt is gerelateerd aan de lentetemperatuur, de ionenconcentratie in het bronwater en de badtijd. Minerale veren met verschillende fysische en chemische eigenschappen hebben verschillende effecten op het lichaam. Zure veren hebben samentrekkende effecten op de huid; alkalische veren kunnen epitheelafstoten bevorderen; stikstofveren hebben het effect van het verbeteren van lichaamsfuncties, vergelijkbaar met radonveren; arseenveren kunnen de bloedsuikerspiegel verlagen en antagonistische effecten hebben zoals thyroxine. Er zijn twee soorten zwemmethoden: horizontaal en zittend. De semi-ligfietspositie wordt gebruikt voor het horizontaal baden. De badgast moet op zijn rug liggen en in het bad of bad weken, waarbij het hoofd, de nek en de borst worden blootgesteld aan het wateroppervlak en het wateroppervlak het niveau van de tepel niet overschrijdt. De zitpositie is om de zitpositie te gebruiken om in het bad te weken, en alleen het hoofd wordt tijdens het bad blootgesteld aan het wateroppervlak. Het horizontale bad is gemakkelijk voor de patiënt om minder last op het hart en de longorganen te accepteren, en het zitbad is meestal geschikt voor zwemmers met een betere lichaamsbouw.